 |
ფსიქოლოგმა ქუთაისის, ხონის, წყალტუბოს, ხურჩას, ფოთის ქალთა მხარდაჭერის ცენტრებში 6 ჯგუფური შეხვედრა მოაწყო. კონსულტაციებში მონაწილეობდა 71 იგპ - ქალები და ბავშვები.
ემოციური დატვირთვა, შიში, არასრულფასოვნების შეგრძნება - ნორმალური ადამიანური ცხოვრების ნაწილია. გამოკვლევები აჩვენებს, რომ ადამიანები უარყოფითი კომპლექსებით ხშირად თავად ხდებიან დაავადებულნი. ფსიქოლოგი სთავაზობს მათ გახსნან დღიური, გააკეთონ ჩანაწერები, რათა სული შეიმსუბუქონ. როცა ადამიანი ათავისუფლებს სულს, მაშინვე მშვიდდება. წნევა და პულსაცია უწყნარდება, კანი უფრო დუნდება და ელასტიური ხდება. დღიურის გახსნა აუმჯობესებს იმუნურ სისტემას. არ დაგავიწყდეთ, ცხოვრებაში ყველაზე მთავარი ლოზუნგი: „იყავით ცხოვრებით კმაყოფილი და დიდხანს იცოცხლებთ!" |
